Hát kérlek szépen, gondolj arra, hogy minden, ami eddig történt az "fizikálisan" mögötted van, elmúlt, nincs, vagyis egy fekete űr.
Hiába tekintesz oda lelki szemeiddel, az agynak adott pillanatnyi utasításod szerint ott csak sötétség van, punktum! Nagyszerű, mondhatnánk!
Akkor most nézz körül. Amit éppen látsz, érzel, amire épp most figyelsz, az a "van" pillanata.
Héééj, nem nézhetsz vissza, mert "kővé dermedsz" a sok "képzavar miatt", főleg ha megint bekapcsolod a hangot is "hozzá"!
Szóval, ott tartottunk, hogy mögöttünk sötétség, csend és béke.
Belebámulsz a világba, s máris a "most-ban" vagy. Semmi és senki más nem létezik, csak az a hely, ahol vagy, azok az emberek, vagy állatok vagy a kettő egyben, vagy nélkülük, akikkel, amikkel megosztod a "tered".
Na, ha ekkor csak rájuk figyelsz, meg magadra, hogy mit érzel, akkor most jelen vagy. S ha még jobban figyelsz, akkor azt is el fogod tudni dönteni, hogy milyen gondolatokkal és így tettekkel töltöd fel ezt a pillanatot a "szabad akarat jegyében". Ennyi.
Sok sikert!
